STRESSFREI MIT KINESIOLOGIE – SEMINAR
Was ist Stress? Was ist Kinesiologie?
Die kinesiologische Praxis: Sie erlernen einfache aber effiziente Übungen für Personen, die ihre geistige und körperliche Fitness steigern und vor allem erhalten möchten. Körper und Geist müssen gleichermaßen trainiert werden. Egal ob man damit Stress, innerer und äußerer Anspannung entgegenwirken möchte oder ob man sich einfach nur etwas Gutes tun möchte.
Sie erlernen weiters zwei Techniken, die helfen können, geistig-seelischen Ballast abzuwerfen. Es sind einfache Kurzentspannungsverfahren: Die „Emotionale Stressabbau-Technik“ (ESA) und die Klopfakupressur (EFT: „Emotional Freedom Techniques“). Mit diesem Werkzeug sind Sie bestens gerüstet, um Stress und Belastungssituationen mit Gelassenheit zu meistern. Stress haben wir alle, entscheidend ist letztendlich nur, wie wir damit umgehen. Es geht um das Bewusstsein. Wir sollten lernen, auf eine Situation, die für uns stressig ist, angemessen zu reagieren. Diese Übungen sollen schnell und effektiv entspannen, Ihr geistiges Potenzial voll ausschöpfen und Sie dazu befähigen, Ihren „Akku“ jederzeit wieder aufladen zu können.
Zielgruppe: Alle, die ihre Stressbelastung bewusst erkennen und diese mit entsprechender Hilfe durch Übungen und Techniken reduzieren wollen. Kosten pro Teilnehmer/in inkl. Skript und Zertifikat € 160 (exkl. Verpflegung). Es sind für dieses Seminar keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken bzw. Hausschuhe mitnehmen.
Termine:
Stressfrei mit Kinesiologie: Dauer: 1 Tag, 9h-15h, € 200
27.09.2024
Ort: Bischof-Faber Platz 11/2, 1180 Wien. Das Seminar findet in Kleingruppen bis max. 4 Teilnehmer/innen statt, ab 2 Teilnehmern ist der Termin frei wählbar.
Gerne können Sie sich in einem persönlichen Beratungsgespräch näher informieren und offene Fragen klären.
Anmeldungen bitte per E-Mail: nicole.haas-friedl@gmx.at Nähere Informationen unter: 0676/327 38 49
